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偏頭痛遺傳嗎?偏頭痛的預防妙招

時間:2020-07-22 11:25來源:未知 作者:京科腦康點擊:

偏頭痛遺傳嗎?偏頭痛雖然不是重大的疾病,但是發(fā)作起來也讓我們難以忍受。那么,偏頭痛是否具有遺傳性呢?想要減少偏頭痛發(fā)作的可能性,應(yīng)該要怎么做呢?

偏頭痛遺傳嗎

偏頭痛是一種反復出現(xiàn)的頭痛。它們會引起中度至嚴重的疼痛感,即抽搐或搏動。疼痛往往在你的頭的一邊。你也可能有其他癥狀,如惡心和虛弱。你可能對光和聲音很敏感。

偏頭痛是遺傳的。近百年來,神經(jīng)病學家認為遺傳因素在偏頭痛的發(fā)病機制上占有重要地位。例如gawers寫到:“偏頭痛有明顯的遺傳,超過半數(shù)的病例可查到遺傳的影響,常常是患者家族中其他成員(最多是父母)有偏頭痛患者。”

偏頭痛的遺傳方式目前還不能最后確認。從家庭成員的分布上看與隱性遺傳不同,屬于常染色體顯性遺傳有不完全性的外顯率,但也有學者認為是隱性遺傳伴不完全性的外顯率??傊?,偏頭痛的遺傳性是肯定的,但其遺傳方式尚無定論。

下面就來看看要怎樣做能夠預防偏頭痛吧。

偏頭痛的預防方法

生活有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保持心態(tài)平衡,避免情緒大起大落。藥物治療可以用止痛劑和鎮(zhèn)靜劑,能迅速緩解頭痛;還有可輔助緩解頭痛發(fā)作的情緒穩(wěn)定劑。偏頭痛患者還可以采取自我推拿按摩頭部來緩解頭痛。

睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。

電視、電腦已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中人們學習、工作、交流、娛樂必不可少的工具,殊不知長時間面對電腦或電視屏幕,本身就可以誘發(fā)頭痛。其原因一方面來自于長時間面對電腦或電視屏幕所受到的電磁輻射,另一方面來自于屏幕的光線對視覺的刺激時間過長導致的眼睛疲勞。祖國醫(yī)學認為,偏頭痛與“肝”的關(guān)系非常密切,而“肝開竅于目”,長時間的用眼疲勞極易耗傷肝血,引起肝風內(nèi)動,發(fā)為頭痛。

炎熱的夏季,人們多喜歡吃冰激凌或冷飲,但對于偏頭痛患者來說,這種消暑方式卻往往很容易引起頭痛的發(fā)作。醫(yī)學研究表明,當人吃冰激凌或冷飲時,舌和口腔黏膜在冷刺激的作用下,可反射性地引起顳動脈及其分支痙攣變細,當痙攣達到最大限度時,就轉(zhuǎn)為被動性擴張,出現(xiàn)動脈怒張、充盈、搏動增強,血流沖擊擴張的動脈壁上痛覺神經(jīng)末梢,引發(fā)頭痛。

以上預防偏頭痛的方法,快行動起來吧。

 
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